Организация питания в образовательной организации
Условия питания и охраны здоровья обучающихся
Охрана здоровья обучающихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностям и здоровья включает в себя:
- Оказание первичной медико-санитарной помощи в порядке, установленном законодательством в сфере охраны здоровья;
- Определение оптимальной учебной нагрузки, режима учебных занятий и продолжительности каникул;
- Пропаганду и обучение навыкам здорового образа жизни, требованиям охраны труда;
- Организацию и создание условий для профилактики заболеваний и оздоровления, для занятия ими физической культурой и спортом;
- Профилактику и запрещение курения, употребления алкогольных, слабоалкогольных напитков, пива, наркотических средств и психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов и других одурманивающих веществ;
- Обеспечение безопасности во время пребывания в организации;
- Профилактику несчастных случаев во время пребывания в организации;
Организация создает условия для охраны здоровья обучающихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья:
- Текущий контроль за состоянием здоровья;
- Проведение санитарно-гигиенических, профилактических и оздоровительных мероприятий, обучение и воспитание в сфере охраны здоровья граждан в Российской Федерации;
- Соблюдение государственных санитарно-эпидемиологических правил и нормативов;
- Расследование и учет несчастных случаев с обучающимися во время пребывания в организации в порядке, установленном федеральным органом исполнительной власти осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере образования, по согласованию с федеральным органом исполнительной власти, осуществляющим функции по выработке государственной политики и нормативно-правовому регулированию в сфере здравоохранения.
Организация питания обучающихся, в том числе инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья:
- Организация питания обучающихся в организации не предусмотрена.
Меню ежедневного горячего питания
Для воспитанников учреждения организовано четырёхразовое питание. Инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья в детском саду - нет.
Диетическое меню
Если у вашего ребенка есть медицинские показания для предоставления диетического питания, предоставьте медработнику детского сада справку, подтверждающую и описывающую необходимую диету.
Ответы на вопросы родителей по питанию
Форма обратной связи для родителей и ответы на вопросы по питанию
Условия питания и охраны здоровья обучающихся
ПЕРСПЕКТИНОЕ МЕНЮ НА I КВАРТАЛ 2025 г. (сад) | ||||||||||
№ по сб. рецептур | Наименование блюд и кулинарных изделий | Выход блюда, г | Масса брутто, г | Масса нетто, г | Химический состав блюд | Витамины,мг | Цена, руб. | |||
Белки, г | Жиры, г | Углев. г | Энерг. ценн. Ккал. | C | ||||||
1 ДЕНЬ | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
209сб2005 | Яйцо вареное | 1шт | 1 шт | 40 | 5,1 | 4,6 | 0,3 | 63 | 0 | 10,4 |
50 сб1982 | Икра кабачковая (консерв) | 60 | 63,6 | 60 | 0,9 | 2,74 | 3,7 | 43,02 | 1,77 | 16,13 |
Хлеб ржаной | 40 | 40 | 40 | 2,72 | 0,48 | 15,9 | 80 | 0 | 2,56 | |
14 сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
459сб2021 | Чай с сахаром и лимоном | 200/10/7 | 0,3 | 0,1 | 9,5 | 40 | 1 | 3,25 | ||
чай | 1 | 1 | ||||||||
вода | 216 | 200 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
лимон | 8 | 7 | ||||||||
Итого завтрак | 9,07 | 12,02 | 29,45 | 263,52 | 2,77 | 37,19 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
359сб2002 | Сок фруктовый в ассортименте | 180 | 180 | 180 | 1 | 0 | 21,2 | 88 | 2 | 23,18 |
Итого 2 завтрак | 1 | 0 | 21,2 | 88 | 2 | 23,18 | ||||
Обед | ||||||||||
59 сб 2012 | Борщ вегетарианский мелкошинкованный со сметаной | 200 | 2,19 | 4,76 | 10,94 | 95,4 | 14,22 | 10,21 | ||
свекла | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 50 | 40 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 53,3 | 40 | ||||||||
капуста свежая | 50 | 40 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 12,6 | 10 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 13,3 | 10 | ||||||||
лук репчатый | 3 | 2,6 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 33,6 | 25 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 35,7 | 25 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 38,5 | 25 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 41,7 | 25 | ||||||||
томатное пюре | 2,6 | 2,6 | ||||||||
мука пшеничная | 1,4 | 1,4 | ||||||||
масло растительное | 4 | 4 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
вода | 160 | 160 | ||||||||
сметана | 4 | 4 | ||||||||
341сб2021 | Котлета "Пермская" | 80 | 12,8 | 12,4 | 9,6 | 202,4 | 0 | 51,88 | ||
говядина без кости | 61,7 | 59,2 | ||||||||
молоко или вода | 10,4 | 10,4 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 9,6 | 9,6 | ||||||||
Яйцо | 1/5 шт. | 8 | ||||||||
сухари | 8 | 8 | ||||||||
лук репчатый | 7,1 | 6 | ||||||||
масло растительное | 1,6 | 1,6 | ||||||||
чеснок | 0,96 | 0,8 | ||||||||
соль | 0,3 | 0,3 | ||||||||
312сб2005 | Пюре картофельное | 150 | 3 | 5,1 | 18,5 | 132,6 | 5,6 | 17,46 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 170,7 | 128 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 183 | 128 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 197 | 128 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 213,3 | 128 | ||||||||
молоко | 24 | 24 | ||||||||
масло сливочное | 5,2 | 5,2 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 60 | 60 | 60 | 4,9 | 0,8 | 25,2 | 127,2 | 0 | 4,0 | |
495сб2021 | Компот из сухофруктов | 180 | 0,54 | 0,09 | 18,09 | 75,6 | 0,18 | 4,32 | ||
сухофрукты | 18 | 45 | ||||||||
вода | 183 | 180 | ||||||||
сахар | 9 | 9 | ||||||||
кислота лимонная | 0,18 | 0,18 | ||||||||
Итого обед | 23,43 | 23,15 | 82,33 | 633,2 | 20 | 87,86 | ||||
Полдник | ||||||||||
385сб2005 | Молоко кипяченное | 180 | 190 | 180 | 5,76 | 6 | 10,68 | 93,6 | 2,76 | 14,73 |
Печенье сдобное | 40 | 40 | 40 | 0,39 | 0,28 | 32,3 | 234,6 | 0 | 10,47 | |
Итого полдник | 6,15 | 6,28 | 42,98 | 328,2 | 2,76 | 25,2 | ||||
ИТОГО за день: | 39,65 | 41,45 | 176 | 1312,9 | 27,53 | 173,43 | ||||
2 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
174сб2005г | Каша вязкая молочная рисовая | 200/5 | 6 | 6,7 | 50,9 | 333 | 0 | 17,71 | ||
крупа рисовая | 44 | 44 | ||||||||
молоко | 100 | 100 | ||||||||
вода | 65 | 65 | ||||||||
сахар | 6 | 6 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
15 сб2005 | Сыр российский | 15 | 16 | 15 | 3,9 | 4 | 0 | 52,9 | 0,08 | 11,90 |
Хлеб пшеничный | 40 | 40 | 40 | 3,3 | 0,5 | 16,8 | 84,6 | 0 | 2,66 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
457сб2021 | Чай с сахаром | 200/10 | 0,2 | 0,1 | 9,3 | 38 | 0 | 1,85 | ||
чай в\с | 1 | 1 | ||||||||
вода | 216 | 200 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
Итого завтрак: | 13,45 | 15,4 | 77,05 | 546 | 0,08 | 38,97 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 75 | 75 | 75 | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,93 |
Итого 2 завтрак | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,93 | ||||
Обед | ||||||||||
103сб2005 | Суп картофельный с лапшой домашней | 200 | 2,1 | 4,4 | 19,36 | 132 | 0 | 6,92 | ||
лапша домашняя: | 8 | 8 | ||||||||
мука пшеничная | 6,4 | 6,4 | ||||||||
мука на подпыл | 0,5 | 0,5 | ||||||||
яйцо | 1/20шт | 2 | ||||||||
вода | 1,4 | 1,4 | ||||||||
соль | 0,2 | 0,2 | ||||||||
масса вареной лапши | 20 | |||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 80 | 60 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 85,7 | 60 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 92,3 | 60 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 100 | 60 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 10 | 8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10,7 | 8 | ||||||||
масло растительное | 2 | 2 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
бульон или вода | 150 | 150 | ||||||||
294сб2005 | Биточки из птицы | 80 | 13,6 | 14,88 | 15,36 | 254,4 | 0 | 27,28 | ||
куры потрошенные | 99,2 | 59,2 | ||||||||
хлеб | 14,4 | 14,4 | ||||||||
молоко или вода | 20,8 | 20,8 | ||||||||
внутренний жир | 3,2 | 3,2 | ||||||||
сухари панировочные | 8 | 8 | ||||||||
масло растительное | 4,8 | 4,8 | ||||||||
соль | 0,8 | 0,8 | ||||||||
137сб2012 | Рагу из овощей | 150 | 2,29 | 11 | 14,44 | 166 | 8,67 | 13,86 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 70,7 | 53 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 75,7 | 53 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 81,5 | 53 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 88,3 | 53 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 32,5 | 26 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 34,7 | 26 | ||||||||
лук репчатый | 24 | 20 | ||||||||
капуста свежая | 24,7 | 20 | ||||||||
масло растительное | 6 | 6 | ||||||||
Соус томатный №348 : | 45 | |||||||||
вода | 45 | 45 | ||||||||
Масло сливочное | 2 | 2 | ||||||||
мука пшеничная | 2 | 2 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 3,4 | 2,7 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 3,6 | 2,7 | ||||||||
лук репчатый | 1,5 | 0,9 | ||||||||
томат пюре | 6,75 | 6,75 | ||||||||
Масло сливочное | 0,7 | 0,7 | ||||||||
сахар | 0,45 | 0,45 | ||||||||
соль | 0,45 | 0,45 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
476сб2021 | Кисель из яблок свежих | 180 | 0,18 | 0,18 | 21,42 | 88,2 | 0,72 | 5,89 | ||
яблоки | 30,6 | 27 | ||||||||
сахар | 13,5 | 13,5 | ||||||||
крахмал картофельный | 9 | 9 | ||||||||
кислота лимонная | 0,18 | 0,18 | ||||||||
вода | 178 | 178 | ||||||||
Итого обед: | 22,66 | 31,22 | 94,72 | 764,2 | 9,39 | 57,87 | ||||
Полдник | ||||||||||
460сб2021 | Чай с молоком | 200 | 1,4 | 1,6 | 10,7 | 91 | 0 | 5,72 | ||
чай | 1 | 1 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
вода | 150 | 150 | ||||||||
молоко | 50 | 50 | ||||||||
424сб2005 | Булочка домашняя | 50 | 3,75 | 6,6 | 30,4 | 196 | 0 | 4,76 | ||
мука пшеничная | 32 | 32 | ||||||||
мука на подпыл | 1,7 | 1,7 | ||||||||
сахар | 5,5 | 5,5 | ||||||||
сахар для отделки | 1,6 | 1,6 | ||||||||
дрожжи прессованные | 0,85 | 0,85 | ||||||||
соль | 0,3 | 0,3 | ||||||||
маргарин | 7,4 | 7,4 | ||||||||
яйца, шт | 1/42 шт | 0,95 | ||||||||
вода | 14,2 | 14,2 | ||||||||
Итого полдник | 5,15 | 8,2 | 41,1 | 287 | 0 | 10,48 | ||||
ИТОГО за день: | 41,49 | 54,82 | 220,8 | 1627,6 | 15,1 | 116,25 | ||||
3 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
223сб2005 | Запеканка из творога со сгущеным молоком | 120/10 | 24,05 | 10,08 | 39,6 | 348 | 0 | 59,34 | ||
творог | 112,8 | 110,4 | ||||||||
крупа манная | 7,2 | 7,2 | ||||||||
или мука пшеничная | 9,6 | 9,6 | ||||||||
сахар | 9,6 | 9,6 | ||||||||
яйца | 1/8 шт | 4,8 | ||||||||
Масло сливочное | 4,8 | 4,8 | ||||||||
сухари панировочные | 4,8 | 4,8 | ||||||||
сметана | 4,8 | 4,8 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
молоко сгущенное | 10 | 10 | ||||||||
462сб2021 | Какао с молоком | 180 | 2,97 | 2,61 | 12,42 | 84,6 | 0,63 | 10,05 | ||
какао | 2,2 | 2,2 | ||||||||
сахар | 9 | 9 | ||||||||
молоко | 90 | 90 | ||||||||
вода | 94,5 | 94,5 | ||||||||
Хлеб ржаной | 40 | 40 | 40 | 2,72 | 0,48 | 15,9 | 80 | 0 | 2,56 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
Итого завтрак: | 29,79 | 17,27 | 67,97 | 550,1 | 0,63 | 76,8 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
359сб2002 | Напиток овощной в ассортименте | 180 | 180 | 180 | 0,6 | 0 | 31 | 82 | 12 | 22,77 |
Итого 2 завтрак | 0,6 | 0 | 31 | 82 | 12 | 22,77 | ||||
Обед | ||||||||||
84сб2005 | Борщ с фасолью и картофелем со сметаной | 200/5 | 2,88 | 4,08 | 16,16 | 113,2 | 9,6 | 10,2 | ||
свекла | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 40 | 32 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 42,7 | 32 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 26,7 | 20 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 28,6 | 20 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 30,8 | 20 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 33,3 | 20 | ||||||||
фасоль | 8 | 8 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 10 | 8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10,7 | 8 | ||||||||
петрушка( корень) | 2,6 | 2,4 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
томат-пюре | 6 | 6 | ||||||||
масло растительное | 4 | 4 | ||||||||
чеснок | 0,8 | 0,6 | ||||||||
сахар | 1,2 | 1,2 | ||||||||
кислота лимонная | 0,1 | 0,1 | ||||||||
вода | 160 | 160 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
сметана | 5 | 5 | ||||||||
268сб2005 | Котлеты из говядины | 80 | 15,82 | 17,77 | 18,08 | 265,43 | 0 | 50,14 | ||
говядина без кости | 62 | 59,2 | ||||||||
хлеб пшеничный | 14,4 | 14,4 | ||||||||
молоко или вода | 19,2 | 19,2 | ||||||||
сухари | 8 | 8 | ||||||||
масса п\ф | 99,3 | |||||||||
масло растительное | 4,8 | 4,8 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
203сб2005 | Макароны отварные с маслом | 130 | 3,8 | 4,6 | 31,7 | 195 | 0 | 9,9 | ||
макаронные изделия | 45,5 | 45,5 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
соль | 2,5 | 2,5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 60 | 60 | 60 | 4,9 | 0,8 | 25,2 | 127,2 | 0 | 3,99 | |
342сб2005 | Компот из свежих яблок | 180 | 0,18 | 0 | 32,22 | 122,4 | 4,86 | 6,62 | ||
яблоки свежие | 40,8 | 36 | ||||||||
сахар | 21,6 | 21,6 | ||||||||
кислота лимонная | 0,18 | 0,18 | ||||||||
вода | 155 | 155 | ||||||||
Итого обед: | 27,58 | 27,25 | 123,4 | 823,23 | 14,46 | 80,85 | ||||
Полдник | ||||||||||
388 сб 2005 | Напиток из плодов шиповника | 180 | 0,18 | 0 | 27 | 122,4 | 9 | 5,02 | ||
шиповник | 18 | 18 | ||||||||
сахар | 18 | 18 | ||||||||
вода | 180 | 180 | ||||||||
Булочка"Умница"йод | 50 | 50 | 50 | 1,75 | 2,8 | 14,7 | 91 | 0 | 11,52 | |
Итого полдник | 1,93 | 2,8 | 41,7 | 213,4 | 9 | 16,54 | ||||
ИТОГО за день: | 59,90 | 47,32 | 264,03 | ###### | 36,09 | 196,96 | ||||
4 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
181сб2005 | Каша манная молочная жидкая | 200/5 | 9,1 | 11,3 | 43,4 | 410 | 0 | 14,82 | ||
крупа манная | 31 | 31 | ||||||||
молоко | 100 | 100 | ||||||||
вода | 75 | 75 | ||||||||
сахар | 6 | 6 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
Хлеб пшеничный | 40 | 40 | 40 | 3,3 | 0,5 | 16,8 | 84,6 | 0 | 2,66 | |
459сб2021 | Чай с сахаром и лимоном | 200/10/7 | 0,3 | 0,1 | 9,5 | 40 | 1 | 3,25 | ||
чай | 1 | 1 | ||||||||
вода | 216 | 200 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
лимон | 8 | 7 | ||||||||
Итого завтрак: | 12,75 | 16 | 69,75 | 572,1 | 1 | 25,58 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 75 | 75 | 75 | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,93 |
Итого 2 завтрак | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,93 | ||||
Обед | ||||||||||
102сб2005 | Суп картофельный с бобовыми | 200 | 6,4 | 4,4 | 18,56 | 137 | 0,8 | 7,63 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 53,3 | 40 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 57,1 | 40 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 61,5 | 40 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 66,7 | 40 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 10 | 8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10,7 | 8 | ||||||||
горох | 16,2 | 16 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
петрушка | 2,6 | 2,4 | ||||||||
масло растительное | 4 | 4 | ||||||||
бульон или вода | 140 | 140 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
239сб2005 | Тефтели рыбные с соусом | 80/50 | 11,4 | 9,4 | 14,6 | 184 | 0,7 | 32,56 | ||
рыба потрошен. обезгл. | 72 | 53 | ||||||||
хлеб пшеничный | 11 | 11 | ||||||||
молоко или вода | 16 | 16 | ||||||||
лук репчатый | 14,4 | 12 | ||||||||
мука пшеничная | 6,4 | 6,4 | ||||||||
масса п\ф | 95 | |||||||||
масло растительное | 8 | 8 | ||||||||
масса тушеных тефтелей | 80 | |||||||||
соус № 331: | 50 | |||||||||
сметана | 12,5 | 12,5 | ||||||||
мука пшеничная | 3,75 | 3,75 | ||||||||
вода | 37,5 | 37,5 | ||||||||
томатное пюре | 5 | 5 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
305сб2005 | Рис припущенный | 150 | 3,64 | 4,3 | 32 | 200 | 0 | 10,42 | ||
крупа рисовая | 52,5 | 52,5 | ||||||||
вода | 110,5 | 110,5 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 60 | 60 | 60 | 4,9 | 0,8 | 25,2 | 127,2 | 0 | 3,99 | |
388 сб 2005 | Напиток из плодов шиповника | 180 | 0,18 | 0 | 27 | 122,4 | 9 | 5,02 | ||
шиповник | 18 | 18 | ||||||||
сахар | 18 | 18 | ||||||||
вода | 180 | 180 | ||||||||
Итого обед: | 26,52 | 18,9 | 117,4 | 770,6 | 10,5 | 59,62 | ||||
Полдник | ||||||||||
385сб2005 | Молоко кипяченное | 180 | 190 | 180 | 5,76 | 6 | 10,68 | 93,6 | 2,76 | 14,73 |
581сб2021 | Пряники в ассортименте | 40 | 40 | 40 | 2,36 | 1,88 | 24 | 146,4 | 0 | 8,17 |
Итого полдник | 8,12 | 7,88 | 34,68 | 240 | 2,76 | 22,9 | ||||
ИТОГО за день: | 47,62 | 42,78 | 229,7 | 1613,1 | 19,89 | 117,03 | ||||
5день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
219сб2005 | Сырники из творога со сгущенным молоком | 100/10 | 15,26 | 9,8 | 23,2 | 179 | 4,8 | 48,71 | ||
творог | 102 | 100 | ||||||||
мука пшеничная | 14 | 14 | ||||||||
яйца | 1\10шт | 4 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
масло растительное | 6 | 6 | ||||||||
молоко сгущенное | 10 | 10 | ||||||||
Хлеб ржаной | 40 | 40 | 40 | 2,72 | 0,48 | 15,9 | 80 | 0 | 2,56 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
457сб2021 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,1 | 9,3 | 38 | 0 | 1,85 | ||
чай в\с | 1 | 1 | ||||||||
вода | 216 | 200 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
Итого завтрак: | 18,23 | 14,48 | 48,45 | 334,5 | 4,8 | 57,97 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 75 | 75 | 75 | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,93 |
Итого 2 завтрак | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,93 | ||||
Обед | ||||||||||
82сб2012 | Суп картофельный с вермишелью | 200 | 2,15 | 2,26 | 13,71 | 83,8 | 6,6 | 6,94 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 80 | 60 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 85,7 | 60 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 92,3 | 60 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 100 | 60 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 10 | 8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10,7 | 8 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
вермишель | 8 | 8 | ||||||||
масло растительное | 2 | 2 | ||||||||
вода или бульон | 140 | 140 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
268сб2005 | Котлеты из говядины | 80 | 15,82 | 17,77 | 18,08 | 265,43 | 0 | 50,14 | ||
говядина без кости | 62 | 59,2 | ||||||||
хлеб пшеничный | 14,4 | 14,4 | ||||||||
молоко или вода | 19,2 | 19,2 | ||||||||
сухари | 8 | 8 | ||||||||
масса п\ф | 99,3 | |||||||||
масло растительное | 4,8 | 4,8 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
171сб2005 | Каша пшеничная рассыпчатая | 150/5 | 6,8 | 4,9 | 42,6 | 224 | 0 | 8,3 | ||
крупа пшеничная | 60 | 60 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
вода | 108 | 108 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
495сб2021 | Компот из сухофруктов | 180 | 0,54 | 0,09 | 18,09 | 75,6 | 0,18 | 4,32 | ||
сухофрукты | 18 | 45 | ||||||||
вода | 183 | 180 | ||||||||
сахар | 9 | 9 | ||||||||
кислота лимонная | 0,18 | 0,18 | ||||||||
Итого обед: | 29,8 | 25,78 | 116,6 | 772,43 | 6,78 | 73,62 | ||||
Полдник | ||||||||||
386сб2005 | Кефир | 180 | 186 | 180 | 5 | 5,8 | 7,4 | 101,7 | 1,26 | 17,95 |
415сб2005 | Крендель сахарный | 50 | 3,5 | 5,6 | 29,4 | 182 | 0 | 6,07 | ||
мука пшеничная | 28 | 28 | ||||||||
сахар | 8 | 8 | ||||||||
маргарин | 7 | 7 | ||||||||
яйцо | 1/12 шт. | 3,4 | ||||||||
соль | 0,15 | 0,15 | ||||||||
дрожжи прессованные | 2 | 2 | ||||||||
вода для замеса теста | 10 | 10 | ||||||||
масса теста | 54 | |||||||||
сахар для посыпки | 3 | 3 | ||||||||
масло раст.для смазки листов | 0,25 | 0,25 | ||||||||
яйца для смазки кренделя | 1/111 | 0,36 | ||||||||
Итого полдник | 8,5 | 11,4 | 36,8 | 283,7 | 1,26 | 24,02 | ||||
ИТОГО за день: | 56,76 | 51,66 | 209,8 | 1421,1 | 18,47 | 164,54 | ||||
6 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
210сб2005 | Омлет натуральный с маслом сливочным | 106/5 | 10,6 | 21,2 | 16,4 | 279,9 | 0 | 31,88 | ||
яйца | 2 шт | 80 | ||||||||
молоко | 30 | 30 | ||||||||
масса омлетной смеси | 110 | |||||||||
масло сливочное | 4 | 4 | ||||||||
масса готового омлета | 106 | |||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 40 | 40 | 40 | 3,3 | 0,5 | 16,8 | 84,6 | 0 | 2,66 | |
14 сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
459сб2021 | Чай с сахаром и лимоном | 200/10/7 | 0,3 | 0,1 | 9,5 | 40 | 1 | 3,25 | ||
чай | 1 | 1 | ||||||||
вода | 216 | 200 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
лимон | 8 | 7 | ||||||||
Итого завтрак: | 14,25 | 25,9 | 42,75 | 442 | 2,28 | 42,64 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Мандарины свежие | 75 | 75 | 75 | 0,78 | 0 | 20,4 | 76 | 0,8 | 10,8 |
Итого 2 завтрак | 0,78 | 0 | 20,4 | 76 | 0,8 | 10,8 | ||||
Обед | ||||||||||
82 сб 2005 | Щи из свежей капусты с картофелем со сметаной | 200/5 | 1,39 | 3,91 | 6,78 | 67,8 | 14,77 | 8,05 | ||
капуста белокочанная | 50 | 40 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 32 | 24 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 34,3 | 24 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 37 | 24 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 40 | 24 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 12,5 | 10 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 13,3 | 10 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
томатное пюре | 2 | 2 | ||||||||
масло растительное | 4 | 4 | ||||||||
вода или бульон | 160 | 160 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
сметана | 5 | 5 | ||||||||
279сб2005 | Тефтели из говядины с соусом сметанным с томатом | 80/50 | 10,91 | 12,53 | 13,79 | 212 | 0,61 | 48,6 | ||
говядина мякоть | 53 | 50,5 | ||||||||
крупа рисовая | 6,7 | 6,7 | ||||||||
вода или бульон | 8 | 8 | ||||||||
лук репчатый | 28 | 24 | ||||||||
масло растительное | 4 | 4 | ||||||||
мука пшеничная | 5,3 | 5,3 | ||||||||
масло растительное | 4 | 4 | ||||||||
Соус №331: | 50 | |||||||||
сметана | 12,5 | 12,5 | ||||||||
мука пшеничная | 3,75 | 3,75 | ||||||||
вода или бульон | 37,5 | 37,5 | ||||||||
томат | 5 | 5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
171сб2005 | Каша гречневая рассыпчатая | 150/5 | 6,7 | 10,6 | 49,8 | 312 | 0 | 9,91 | ||
крупа гречневая | 71 | 71 | ||||||||
соль | 2,5 | 2,5 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 60 | 60 | 60 | 4,9 | 0,8 | 25,2 | 127,2 | 0 | 3,99 | |
476сб2021 | Кисель из яблок свежих | 180 | 0,18 | 0,18 | 21,42 | 88,2 | 0,72 | 5,89 | ||
яблоки свежие | 30,6 | 27 | ||||||||
сахар | 13,5 | 13,5 | ||||||||
крахмал картофельный | 9 | 9 | ||||||||
кислота лимонная | 0,18 | 0,18 | ||||||||
вода | 178 | 178 | ||||||||
Итого обед: | 24,08 | 28,02 | 117 | 807,2 | 16,1 | 76,44 | ||||
Полдник | ||||||||||
460сб2021 | Чай с молоком | 200 | 1,4 | 1,6 | 10,7 | 91 | 0 | 5,72 | ||
чай | 1 | 1 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
вода | 150 | 150 | ||||||||
молоко | 50 | 50 | ||||||||
Печенье сдобное | 40 | 40 | 40 | 0,39 | 0,28 | 32,3 | 234,6 | 0 | 10,47 | |
Итого полдник | 1,79 | 1,88 | 43 | 325,6 | 0 | 16,19 | ||||
ИТОГО за день: | 40,9 | 55,8 | 223,1 | 1650,8 | 19,18 | 146,07 | ||||
7 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
93сб2012 | Суп молочный с макаронными изделиями | 200/3 | 3,4 | 3,82 | 16,56 | 114,2 | 2,28 | 16,06 | ||
молоко | 140 | 140 | ||||||||
вода | 60 | 60 | ||||||||
вермишель, макаронные изделия, лапша, лапша домашняя | 16 | 16 | ||||||||
сахар | 7 | 7 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
масло сливочное | 3 | 3 | ||||||||
Хлеб ржаной | 40 | 40 | 40 | 2,72 | 0,48 | 15,9 | 80 | 0 | 2,56 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
457сб2021 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,1 | 9,3 | 38 | 0 | 1,85 | ||
чай в\с | 1 | 1 | ||||||||
вода | 216 | 200 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
Итого завтрак: | 6,37 | 8,5 | 41,81 | 269,7 | 2,28 | 25,32 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 75 | 75 | 75 | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,9 |
Итого 2 завтрак | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,93 | ||||
Обед | ||||||||||
82сб 2005 | Борщ с капустой и картофелем со сметаной | 200/5 | 1,36 | 3,92 | 11,68 | 88 | 0 | 9,01 | ||
свекла | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 40 | 32 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 42,7 | 32 | ||||||||
капуста белокочанная | 20 | 16 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 21,3 | 16 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 22,9 | 16 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 24,6 | 16 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 26,7 | 16 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 10 | 8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10,7 | 8 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
томат | 6 | 6 | ||||||||
масло растительное | 4 | 4 | ||||||||
сахар | 2 | 2 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
вода или бульон | 160 | 160 | ||||||||
сметана | 5 | 5 | ||||||||
237сб2005 | Зразы рыбные рубленые с яйцом | 80 | 12,2 | 14,93 | 8,8 | 204 | 2,43 | 26,04 | ||
рыба потрошен. обезгл. | 60 | 44 | ||||||||
хлеб пшеничный | 12 | 12 | ||||||||
вода | 17,3 | 17,3 | ||||||||
масса рыбная котлетная | 70,7 | |||||||||
Фарш: | ||||||||||
лук репчатый | 17,3 | 14,7 | ||||||||
масло растительное | 2,7 | 2,7 | ||||||||
крупа рисовая | 2,7 | 2,7 | ||||||||
яйца | 1/6 шт. | 6,7 | ||||||||
Масса фарша: | 21,3 | |||||||||
сухари панировочные | 4 | 4 | ||||||||
масло растительное | 5 | 5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
312сб2005 | Пюре картофельное | 150 | 3 | 5,1 | 18,5 | 132,6 | 5,6 | 17,46 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 170,7 | 128 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 183 | 128 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 197 | 128 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 213,3 | 128 | ||||||||
молоко | 24 | 24 | ||||||||
масло сливочное | 5,2 | 5,2 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
495сб2021 | Компот из сухофруктов | 180 | 0,54 | 0,09 | 18,09 | 75,6 | 0,18 | 4,32 | ||
сухофрукты | 18 | 45 | ||||||||
вода | 183 | 180 | ||||||||
сахар | 9 | 9 | ||||||||
кислота лимонная | 0,18 | 0,18 | ||||||||
Итого обед: | 21,59 | 24,8 | 81,21 | 623,8 | 8,21 | 60,75 | ||||
Полдник | ||||||||||
385сб2005 | Молоко кипяченное | 180 | 190 | 180 | 5,76 | 6 | 10,68 | 93,6 | 2,76 | 14,73 |
421сб2005 | Сдоба обыкновенная | 50 | 50 | 50 | 4 | 2,6 | 24 | 148 | 0 | 3,35 |
мука пшеничная | 35,5 | 35,5 | ||||||||
мука на подпыл | 1,48 | 1,48 | ||||||||
сахар | 3,7 | 3,7 | ||||||||
Масло сливочное | 1,1 | 1,1 | ||||||||
масло слив для разделки теста | 1,48 | 1,48 | ||||||||
яйца, шт | 1/30 шт | 1,3 | ||||||||
соль | 0,55 | 0,55 | ||||||||
дрожжи прессованные | 0,56 | 0,56 | ||||||||
вода для замеса теста | 15,6 | 15,6 | ||||||||
Итого полдник | 9,76 | 8,6 | 34,68 | 241,6 | 2,76 | 18,08 | ||||
ИТОГО за день: | 37,95 | 41,9 | 165,6 | 1165,5 | 18,88 | 113,08 | ||||
8 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
173сб2005 | Каша пшенная молочная вязкая с маслом и сахаром | 200/5 | 8,6 | 8,2 | 45 | 300 | 0 | 15,62 | ||
крупа пшенная | 50 | 50 | ||||||||
молоко | 100 | 100 | ||||||||
вода | 60 | 60 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
сахар | 6 | 6 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 40 | 40 | 40 | 3,3 | 0,5 | 16,8 | 84,6 | 0 | 2,66 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
457сб2021 | Чай с сахаром | 200 | 0,2 | 0,1 | 9,3 | 38 | 0 | 1,85 | ||
чай в\с | 1 | 1 | ||||||||
вода | 216 | 200 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
Итого завтрак: | 12,15 | 12,9 | 71,15 | 460,1 | 0 | 24,98 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
359сб2002 | Напиток овощной в ассортименте | 180 | 180 | 180 | 0,6 | 0 | 31 | 82 | 12 | 22,77 |
Итого 2 завтрак | 0,6 | 0 | 31 | 82 | 12 | 22,77 | ||||
Обед | ||||||||||
99сб2005 | Суп из овощей | 200 | 1,4 | 3,94 | 11,4 | 86,6 | 9 | 7,82 | ||
капуста белокочан. | 20 | 16 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 53,4 | 40 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 57,1 | 40 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 61,5 | 40 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 66,6 | 40 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 10 | 8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10,7 | 8 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
горошек зелен.конс. | 9,2 | 6 | ||||||||
масло растительное | 4 | 4 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
вода | 150 | 150 | ||||||||
291сб2005 | Плов из птицы | 80/160 | 21,9 | 24,35 | 45,85 | 459 | 0,06 | 43,2 | ||
цыпленок-бройлер | 132 | 108,8 | ||||||||
масло растительное | 11,2 | 11,2 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 16 | 12,8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 17 | 12,8 | ||||||||
лук репчатый | 12,8 | 11,2 | ||||||||
томатное пюре | 8 | 8 | ||||||||
крупа рисовая | 56 | 56 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 50 | 50 | 50 | 4,1 | 0,7 | 21 | 106 | 0 | 3,33 | |
342сб2005 | Компот из свежих яблок | 180 | 0,18 | 0 | 32,22 | 122,4 | 4,86 | 6,62 | ||
яблоки свежие | 40,8 | 36 | ||||||||
сахар | 21,6 | 21,6 | ||||||||
кислота лимонная | 0,18 | 0,18 | ||||||||
вода | 155 | 155 | ||||||||
Итого обед: | 27,58 | 28,99 | 110,5 | 774 | 13,92 | 60,97 | ||||
Полдник | ||||||||||
386сб2005 | Кефир | 180 | 186 | 180 | 5 | 5,8 | 7,4 | 101,7 | 1,26 | 17,95 |
406сб2005 | Пирожок печеный с повидлом | 50 | 3,53 | 4,8 | 48,67 | 81,3 | 0 | 5,34 | ||
тесто дрожжевое № 405: | 38,7 | |||||||||
мука | 24,5 | 24,5 | ||||||||
сахар | 1,7 | 1,7 | ||||||||
маргарин | 0,7 | 0,7 | ||||||||
соль | 0,4 | 0,4 | ||||||||
дрожжи прессованные | 0,74 | 0,74 | ||||||||
вода | 11,6 | 11,6 | ||||||||
мука на подпыл | 0,7 | 0,7 | ||||||||
повидло | 16,8 | 16,7 | ||||||||
масло раст. для смазки | 0,17 | 0,17 | ||||||||
яйца для смазки поверхности | 1/40 шт | 1 | ||||||||
Итого полдник | 8,53 | 10,6 | 56,07 | 183 | 1,26 | 23,29 | ||||
ИТОГО за день: | 48,86 | 52,49 | 268,7 | 1499,1 | 27,18 | 132,01 | ||||
9 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
183 сб 2005 г | Каша жидкая молочная пшеничная с маслом | 200/5 | 8,6 | 11,4 | 47,1 | 325 | 0 | 15,94 | ||
крупа пшеничная | 50 | 50 | ||||||||
вода | 60 | 60 | ||||||||
молоко | 100 | 100 | ||||||||
сахар | 6 | 6 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
масса каши | 200 | |||||||||
Хлеб ржаной | 40 | 40 | 40 | 2,72 | 0,48 | 15,9 | 80 | 0 | 2,56 | |
15 сб2005 | Сыр российский | 15 | 16 | 15 | 3,9 | 4 | 0 | 52,9 | 0,08 | 11,90 |
465сб2021 | Кофейный напиток с молоком | 180 | 2,52 | 2,5 | 13,6 | 79,2 | 0,63 | 8,94 | ||
кофейный напиток | 2,2 | 2,2 | ||||||||
сахар | 9 | 9 | ||||||||
молоко | 90 | 90 | ||||||||
вода | 99 | 99 | ||||||||
Итого завтрак: | 17,74 | 18,38 | 76,6 | 537,1 | 0,71 | 39,34 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Бананы свежие | 75 | 75 | 75 | 0,26 | 0 | 10,6 | 54,2 | 5,3 | 10,62 |
Итого 2 завтрак | 0,26 | 0 | 10,6 | 54,2 | 5,3 | 10,62 | ||||
Обед | ||||||||||
108,109 сб 2005 | Суп картофельный с клецками | 200 | 3 | 3,28 | 13,52 | 95,76 | 4,6 | 8,15 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 53,3 | 40 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 57,1 | 40 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 61,5 | 40 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 66,7 | 40 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 10 | 8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10,7 | 8 | ||||||||
петрушка(корень) или морковь | 2,6 | 2 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
масло сливочное | 2 | 2 | ||||||||
клецки: | 52 | 52 | ||||||||
мука пшеничная | 16 | 16 | ||||||||
масло сливочное | 1,8 | 1,8 | ||||||||
яйца | 1/8шт. | 5 | ||||||||
вода | 25 | 25 | ||||||||
соль | 0,5 | 0,5 | ||||||||
вода или бульон | 150 | 150 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
268сб2005 | Котлеты из говядины | 80 | 15,82 | 17,77 | 18,08 | 265,43 | 0 | 50,14 | ||
говядина без кости | 62 | 59,2 | ||||||||
хлеб пшеничный | 14,4 | 14,4 | ||||||||
молоко или вода | 19,2 | 19,2 | ||||||||
сухари | 8 | 8 | ||||||||
масса п\ф | 99,3 | |||||||||
масло растительное | 4,8 | 4,8 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
336сб2012 | Капуста тушеная | 150 | 3,13 | 5,56 | 14,38 | 120 | 24,99 | 14,89 | ||
капуста белокочанная | 215 | 172 | ||||||||
масло растительное | 5,25 | 5,25 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 3,7 | 3 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 4 | 3 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
томатное пюре | 9 | 9 | ||||||||
мука пшеничная | 1,8 | 1,8 | ||||||||
сахар | 4,5 | 4,5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
388 сб 2005 | Напиток из плодов шиповника | 180 | 0,18 | 0 | 27 | 122,4 | 9 | 5,02 | ||
шиповник | 18 | 18 | ||||||||
сахар | 18 | 18 | ||||||||
вода | 180 | 180 | ||||||||
Итого обед: | 26,62 | 27,37 | 97,12 | 727,19 | 38,59 | 82,12 | ||||
Полдник | ||||||||||
386сб2005 | Ряженка | 180 | 185 | 180 | 5 | 5,8 | 6,8 | 99 | 0,6 | 18,93 |
456сб2012 | Коржики молочные | 50 | 3,26 | 5,62 | 27 | 187,33 | 0,03 | 5,12 | ||
мука пшеничная | 27 | 27 | ||||||||
мука на подпыл | 1,5 | 1,5 | ||||||||
сахар-песок | 14 | 14 | ||||||||
маргарин | 6,4 | 6,4 | ||||||||
яйца | 1\30шт | 1,5 | ||||||||
яйца для смазки | 1\40 шт | 1 | ||||||||
молоко | 5,5 | 5,5 | ||||||||
сода | 0,4 | 0,4 | ||||||||
ванилин | 0,01 | 0,01 | ||||||||
масса полуфабриката | 56,1 | |||||||||
Итого полдник | 8,26 | 11,42 | 33,8 | 286,33 | 0,63 | 24,05 | ||||
ИТОГО за день: | 52,88 | 57,17 | 218,1 | 1604,8 | 45,23 | 156,13 | ||||
10 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
448,449сб2012 | Оладьи с повидлом | 120/10 | 9,06 | 8,1 | 65 | 350 | 0,5 | 8,16 | ||
мука пшеничная | 67,8 | 67,8 | ||||||||
яйца | 1/8 шт. | 5 | ||||||||
вода | 67,8 | 67,8 | ||||||||
дрожжи прессованные | 2 | 2 | ||||||||
сахар | 2,4 | 2,4 | ||||||||
соль | 1,3 | 1,3 | ||||||||
масло растительное | 6 | 6 | ||||||||
джем или повидло, или варенье | 10 | 10 | ||||||||
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
Хлеб пшеничный | 40 | 40 | 40 | 3,3 | 0,5 | 16,8 | 84,6 | 0 | 2,66 | |
377сб2005 | Чай с лимоном | 200/7 | 0,13 | 0,02 | 11,3 | 45,6 | 3,14 | 3,25 | ||
чай | 0,5 | 0,5 | ||||||||
вода | 216 | 200 | ||||||||
сахар | 15 | 15 | ||||||||
лимон | 8 | 7 | ||||||||
Итого завтрак: | 12,54 | 12,72 | 93,15 | 517,7 | 3,64 | 18,92 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 75 | 75 | 75 | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,9 |
Итого 2 завтрак | 0,23 | 0 | 7,88 | 30,42 | 5,63 | 8,93 | ||||
Обед | ||||||||||
101сб2005 | Суп картофельный с крупой | 200 | 1,76 | 2,26 | 16,46 | 93,2 | 6,6 | 6,26 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 80 | 60 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 85,7 | 60 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 92,3 | 60 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 100 | 60 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 10 | 8 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10,7 | 8 | ||||||||
лук репчатый | 9,6 | 8 | ||||||||
масло растительное | 2 | 2 | ||||||||
пшено | 4 | 4 | ||||||||
бульон или вода | 150 | 150 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
234сб2005 | Котлеты рыбные | 80 | 11,84 | 15,04 | 9,28 | 219,2 | 0 | 28,19 | ||
рыба потрош.обезглавленная | 72 | 52,8 | ||||||||
хлеб пшеничный | 14,4 | 14,4 | ||||||||
вода | 21 | 21 | ||||||||
сухари панировочные | 8 | 8 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
масса полуфабриката | 92,8 | |||||||||
масло растительное | 8 | 8 | ||||||||
312сб2005 | Пюре картофельное | 150 | 3 | 5,1 | 18,5 | 132,6 | 5,6 | 17,46 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 170,7 | 128 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 183 | 128 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 197 | 128 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 213,3 | 128 | ||||||||
молоко | 24 | 24 | ||||||||
масло сливочное | 5,2 | 5,2 | ||||||||
соль | 2 | 2 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 50 | 50 | 50 | 4,1 | 0,7 | 21 | 106 | 0 | 3,33 | |
495сб2021 | Компот из сухофруктов | 180 | 0,54 | 0,09 | 18,09 | 75,6 | 0,18 | 4,32 | ||
сухофрукты | 18 | 45 | ||||||||
вода | 183 | 180 | ||||||||
сахар | 9 | 9 | ||||||||
кислота лимонная | 0,18 | 0,18 | ||||||||
Итого обед: | 21,24 | 23,19 | 83,33 | 626,6 | 12,38 | 59,56 | ||||
Полдник | ||||||||||
386сб2005 | Кефир | 180 | 186 | 180 | 5 | 5,8 | 7,4 | 101,7 | 1,26 | 17,95 |
581сб2021 | Пряники в ассортименте | 40 | 40 | 40 | 2,36 | 1,88 | 24 | 146,4 | 0 | 8,17 |
Итого полдник | 7,36 | 7,68 | 31,4 | 248,1 | 1,26 | 26,12 | ||||
ИТОГО за день: | 41,37 | 43,59 | 215,8 | 1422,8 | 22,91 | 113,53 | ||||
Итого за 10 дней : | 46,7 | 48,9 | 219,1 | 1498,7 | 25,0 | 143 | ||||
Примерное перспективное 10-дневное меню для детских дошкольных учреждений составлено на основе | ||||||||||
действующих Сборников рецептур блюд для предприятий общественного питания (1982г,1996г, 2002г,2005г., 2012г.), | ||||||||||
с учетом физиологических норм питания для детей разного возраста 1,5-3 лет (ясли) и 3-6 лет (сад),стоимость | ||||||||||
рационов питания ясли -121 руб, сад - 143 руб. Нормы выхода полуфабрикатов и готовых блюд даны с учетом | ||||||||||
потерь при их изготовлении, охлаждении и порционировании.В рецептурах супов,соусов, сладких блюд ( компоты, | ||||||||||
кисели и др.), напитков указана норма жидкости с учетом потерь на выкипание. | ||||||||||
Руководитель отдела охраны и укрепления здоровья Ю.С. Кузнецова | ||||||||||
ПЕРСПЕКТИВНОЕ МЕНЮ на I кв 2025 г - (ЯСЛИ) 10,5 ч режим работы | ||||||||||
№ по сб. рецептур | Наименование блюд и кулинарных изделий | Выход блюда, г | Масса брутто, г | Масса нетто, г | Химический состав блюд | Витамины,мг | Цена, руб. | |||
Белки, г | Жиры, г | Углев. г | Энерг. ценн. Ккал. | C | ||||||
1 ДЕНЬ | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
209сб2005 | Яйцо вареное | 1шт | 1 шт | 40 | 5,1 | 4,6 | 0,3 | 63 | 0 | 10,4 |
50 сб1982 | Икра кабачковая (консерв) | 60 | 63,6 | 60 | 0,9 | 2,74 | 3,7 | 43,02 | 1,77 | 16,1 |
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
14 сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
459сб2021 | Чай с сахаром и лимоном | 150/7,5/5,5 | 0,23 | 0,08 | 7,13 | 30 | 0,75 | 2,43 | ||
чай | 0,75 | 0,38 | ||||||||
вода | 162 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
лимон | 6 | 5,5 | ||||||||
Итого завтрак | 8,32 | 11,88 | 23,12 | 233,52 | 2,52 | 35,73 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
359сб2002 | Сок фруктовый в ассортименте | 150 | 150 | 150 | 0,83 | 0 | 17,67 | 73,3 | 1,67 | 19,31 |
Итого 2 завтрак | 0,83 | 0 | 17,67 | 73,3 | 1,67 | 19,31 | ||||
Обед | ||||||||||
59сб2012 | Борщ вегетарианский мелкошинкованный со сметаной | 150/3 | 1,64 | 3,57 | 8,21 | 71,6 | 10,7 | 7,65 | ||
свекла | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 37,5 | 30 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 40 | 30 | ||||||||
капуста свежая | 37,5 | 30 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 9,45 | 7,5 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10 | 7,5 | ||||||||
лук репчатый | 2,25 | 1,95 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 25,2 | 18,75 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 26,7 | 18,75 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 28,8 | 18,75 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 31,25 | 18,75 | ||||||||
томатное пюре | 1,95 | 1,95 | ||||||||
мука пшеничная | 1 | 1 | ||||||||
масло растительное | 3 | 3 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
вода | 120 | 120 | ||||||||
сметана | 3 | 3 | ||||||||
341сб2021 | Котлета "Пермская" | 60 | 9,6 | 9,3 | 7,2 | 151,8 | 0 | 38,84 | ||
говядина без кости | 46,3 | 44,4 | ||||||||
молоко или вода | 7,8 | 7,8 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 7,2 | 7,2 | ||||||||
Яйцо | 1/7 шт. | 6 | ||||||||
сухари | 6 | 6 | ||||||||
лук репчатый | 5,3 | 4,5 | ||||||||
масло растительное | 1,2 | 1,2 | ||||||||
чеснок | 0,72 | 0,6 | ||||||||
соль | 0,2 | 0,2 | ||||||||
125сб2005 | Картофель отварной с маслом | 120/5 | 2,28 | 5,3 | 17,7 | 127,2 | 5,6 | 14,64 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 160 | 123,6 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 171,4 | 123,6 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 184,6 | 123,6 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 200 | 123,6 | ||||||||
масса вареного картофеля | 120 | |||||||||
соль | 0,72 | 0,72 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 50 | 50 | 50 | 4,1 | 0,7 | 21 | 106 | 0 | 3,33 | |
495сб2021 | Компот из сухофруктов | 150 | 0,45 | 0,08 | 15,08 | 63 | 0,15 | 3,6 | ||
сухофрукты | 15 | 37,5 | ||||||||
вода | 153 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
кислота лимонная | 0,15 | 0,15 | ||||||||
Итого обед | 18,07 | 18,95 | 69,19 | 519,6 | 16,45 | 68,06 | ||||
Полдник | ||||||||||
385сб2005 | Молоко кипяченное | 150 | 158 | 150 | 4,8 | 5 | 8,9 | 146 | 2,3 | 12,25 |
Печенье сдобное | 40 | 40 | 40 | 0,38 | 0,28 | 32,2 | 234,6 | 0 | 10,47 | |
Итого полдник | 5,18 | 5,28 | 41,1 | 380,6 | 2,3 | 22,72 | ||||
ИТОГО за день: | 32,4 | 36,11 | 151,1 | 1207 | 22,94 | 145,82 | ||||
2 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
174сб2005 | Каша вязкая молочная рисовая | 150/5 | 4,5 | 5,03 | 38,18 | 249,85 | 0 | 14,63 | ||
крупа рисовая | 33 | 33 | ||||||||
молоко | 75 | 75 | ||||||||
вода | 47 | 47 | ||||||||
сахар | 4,5 | 4,5 | ||||||||
соль | 0,75 | 0,75 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
15сб2005 | Сыр российский (порциями) | 10 | 2,47 | 3,1 | 0,495 | 17,8 | 0 | 7,92 | ||
сыр | 10,66 | 10 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
457сб2021 | Чай с сахаром | 150/7,5 | 0,15 | 0,08 | 6,98 | 28,5 | 0 | 1,39 | ||
чай в\с | 0,75 | 0,75 | ||||||||
вода | 162 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
Итого завтрак: | 9,62 | 12,71 | 57,91 | 379,45 | 0 | 30,79 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 75 | 75 | 75 | 0,23 | 0 | 7,88 | 29,25 | 5,63 | 8,9 |
Итого 2 завтрак | 0,23 | 0 | 7,88 | 29,25 | 5,63 | 8,93 | ||||
Обед | ||||||||||
103сб2005 | Суп картофельный с лапшой домашней | 150 | 2,1 | 4,4 | 19,36 | 132 | 0 | 5,21 | ||
лапша домашняя: | 6 | |||||||||
мука пшеничная | 4,8 | 4,8 | ||||||||
мука на подпыл | 0,4 | 0,4 | ||||||||
яйцо | 1/25шт | 1,5 | ||||||||
вода | 1 | 1 | ||||||||
соль | 0,15 | 0,15 | ||||||||
масса вареной лапши | 15 | |||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 60 | 45 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 64,3 | 45 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 69,2 | 45 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 75 | 45 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 7,5 | 6 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 8 | 6 | ||||||||
масло растительное | 1,5 | 1,5 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
бульон или вода | 112,5 | 112,5 | ||||||||
294сб2005 | Биточки из птицы | 60 | 8,5 | 9,6 | 9,6 | 159 | 0 | 15,78 | ||
куры потрошенные | 55,1 | 44,4 | ||||||||
хлеб | 10,8 | 10,8 | ||||||||
молоко или вода | 15,6 | 15,6 | ||||||||
внутренний жир | 2,4 | 2,4 | ||||||||
сухари панировочные | 6 | 6 | ||||||||
масло растительное | 3,6 | 3,6 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
137сб2012 | Рагу из овощей | 120/5 | 2,16 | 10,8 | 18,4 | 201,6 | 3,44 | 16,41 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 58,7 | 44 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 63 | 44 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 67,7 | 44 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 73,3 | 44 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 30 | 24 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 32 | 24 | ||||||||
лук репчатый | 20.2 | 17 | ||||||||
капуста свежая | 22 | 18,5 | ||||||||
масло растительное | 4,8 | 4,8 | ||||||||
Соус томатный №348 : | 36 | |||||||||
вода | 36 | 36 | ||||||||
Масло сливочное | 1,6 | 1,6 | ||||||||
мука пшеничная | 1,6 | 1,6 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 2,7 | 2,2 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 2,9 | 2,2 | ||||||||
лук репчатый | 1,2 | 0,7 | ||||||||
томат пюре | 5,4 | 5,4 | ||||||||
Масло сливочное | 0,6 | 0,6 | ||||||||
сахар | 0,36 | 0,36 | ||||||||
соль | 0,36 | 0,36 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 25 | 25 | 25 | 2 | 0,3 | 10,2 | 53 | 0 | 1,66 | |
Хлеб ржаной | 25 | 25 | 25 | 1,7 | 0,3 | 9,9 | 50 | 0 | 1,6 | |
476сб2021 | Кисель из яблок свежих | 150 | 0,15 | 0,15 | 17,85 | 73,5 | 0,6 | 4,91 | ||
яблоки свежие | 25,5 | 22,5 | ||||||||
сахар | 11,3 | 11,3 | ||||||||
крахмал картофельный | 7,5 | 7,5 | ||||||||
кислота лимонная | 0,15 | 0,15 | ||||||||
вода | 148,5 | 148,5 | ||||||||
Итого обед: | 16,61 | 25,55 | 85,31 | 669,1 | 4,04 | 45,57 | ||||
Полдник | ||||||||||
460сб2021 | Чай с молоком | 150 | 1,05 | 1,2 | 8 | 68,2 | 0 | 4,29 | ||
чай | 0,75 | 0,75 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
вода | 112,5 | 112,5 | ||||||||
молоко | 37,5 | 37,5 | ||||||||
424сб2005 | Булочка домашняя | 50 | 3,75 | 6,6 | 30,4 | 196 | 0 | 4,76 | ||
мука пшеничная | 32 | 32 | ||||||||
мука на подпыл | 1,7 | 1,7 | ||||||||
сахар | 5,5 | 5,5 | ||||||||
сахар для отделки | 1,6 | 1,6 | ||||||||
дрожжи прессованные | 0,85 | 0,85 | ||||||||
соль | 0,3 | 0,3 | ||||||||
маргарин | 7,4 | 7,4 | ||||||||
яйца, шт | 1/42 шт | 0,95 | ||||||||
вода | 14,2 | 14,2 | ||||||||
Итого полдник | 4,8 | 7,8 | 38,4 | 264,2 | 0 | 9,05 | ||||
ИТОГО за день: | 31,26 | 46,06 | 189,5 | 1342 | 9,67 | 94,34 | ||||
3 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
223сб2005 | Запеканка из творога со сгущеным молоком | 100/10 | 20,4 | 8,4 | 33 | 290 | 0 | 50,01 | ||
творог | 94 | 92 | ||||||||
крупа манная | 6 | 6 | ||||||||
или мука пшеничная | 8 | 8 | ||||||||
сахар | 8 | 8 | ||||||||
яйца | 1/10 шт | 4 | ||||||||
Масло сливочное | 4 | 4 | ||||||||
сухари панировочные | 4 | 4 | ||||||||
сметана | 4 | 4 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
молоко сгущенное | 10 | 10 | ||||||||
462сб2021 | Какао с молоком | 150 | 2,48 | 2,18 | 10,35 | 70,5 | 0,53 | 8,34 | ||
какао | 1,8 | 1,8 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
молоко | 75 | 75 | ||||||||
вода | 79 | 79 | ||||||||
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
Итого завтрак: | 24,97 | 15,04 | 55,34 | 458 | 0,53 | 65,12 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
359сб2012 | Напиток овощной в ассортименте | 150 | 150 | 150 | 0,5 | 0 | 25,83 | 68,33 | 10 | 18,97 |
Итого 2 завтрак | 0,5 | 0 | 25,83 | 68,33 | 10 | 18,97 | ||||
Обед | ||||||||||
84сб2005 | Борщ с фасолью и картофелем со сметаной | 150/5 | 2,16 | 3,06 | 12,15 | 84,9 | 7,2 | 8,08 | ||
свекла | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 30 | 24 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 32 | 24 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 20 | 15 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 21,4 | 15 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 23 | 15 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 25 | 15 | ||||||||
фасоль | 6 | 6 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 7,5 | 6 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 8 | 6 | ||||||||
петрушка( корень) | 1,9 | 1,5 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
томат-пюре | 4,5 | 4,5 | ||||||||
масло растительное | 3 | 3 | ||||||||
чеснок | 0,6 | 0,5 | ||||||||
сахар | 0,9 | 0,9 | ||||||||
кислота лимонная | 0,06 | 0,06 | ||||||||
вода | 120 | 120 | ||||||||
сметана | 5 | 5 | ||||||||
cоль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
268сб2005 | Котлеты из говядины | 60 | 11,87 | 13,33 | 13,59 | 199,7 | 0 | 37,46 | ||
говядина без кости | 46,3 | 44,4 | ||||||||
хлеб пшеничный | 10,8 | 10,8 | ||||||||
молоко или вода | 14,4 | 14,4 | ||||||||
сухари | 6 | 6 | ||||||||
масса п\ф | 74,5 | |||||||||
масло растительное | 3,6 | 3,6 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
203сб2005 | Макароны отварные с маслом | 130 | 3,8 | 4,6 | 31,7 | 195 | 0 | 9,9 | ||
макаронные изделия | 45,5 | 45,5 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
соль | 1,3 | 1,3 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 50 | 50 | 50 | 4,1 | 0,7 | 21 | 106 | 0 | 3,33 | |
342сб2005 | Компот из свежих яблок | 150 | 0,15 | 0 | 26,9 | 102 | 4 | 5,51 | ||
яблоки свежие | 34 | 30 | ||||||||
сахар | 18 | 18 | ||||||||
кислота лимонная | 0,15 | 0,15 | ||||||||
вода | 129 | 129 | ||||||||
Итого обед: | 22,08 | 21,69 | 105,3 | 687,6 | 11,2 | 64,28 | ||||
Полдник | ||||||||||
388 сб 2005 | Напиток из плодов шиповника | 150 | 0,15 | 0 | 20 | 120 | 8 | 4,19 | ||
шиповник | 15 | 15 | ||||||||
сахар | 15 | 15 | ||||||||
вода | 150 | 150 | ||||||||
Булочка"Умница"йод | 50 | 50 | 50 | 1,75 | 2,8 | 14,7 | 91 | 0 | 11,52 | |
Итого полдник | 1,9 | 2,8 | 34,7 | 211 | 8 | 15,71 | ||||
ИТОГО за день: | 49,45 | 39,53 | 221,2 | 1424,9 | 29,73 | 164,08 | ||||
4 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
181сб2005 | Каша манная молочная жидкая | 150/5 | 6,83 | 8,48 | 32,55 | 307,5 | 0 | 12,31 | ||
крупа манная | 23 | 23 | ||||||||
молоко | 75 | 75 | ||||||||
вода | 56 | 56 | ||||||||
сахар | 4,5 | 4,5 | ||||||||
соль | 0,75 | 0,75 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
459сб2021 | Чай с сахаром и лимоном | 150/7,5/5,5 | 0,23 | 0,08 | 7,13 | 30 | 0,75 | 2,4 | ||
чай | 0,75 | 0,38 | ||||||||
вода | 162 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
лимон | 6 | 5,5 | ||||||||
Итого завтрак: | 9,56 | 13,06 | 51,93 | 438,6 | 0,75 | 21,59 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 75 | 75 | 75 | 0,23 | 0 | 7,88 | 29,25 | 5,63 | 8,9 |
Итого 2 завтрак | 0,23 | 0 | 7,88 | 29,25 | 5,63 | 8,93 | ||||
Обед | ||||||||||
102сб2005 | Суп картофельный с бобовыми | 150 | 4,8 | 3,8 | 13,92 | 102,75 | 0,6 | 5,76 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 40 | 30 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 43 | 30 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 46,2 | 30 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 50 | 30 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 7,5 | 6 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 8 | 6 | ||||||||
горох | 12,2 | 12 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
петрушка | 2 | 1,7 | ||||||||
масло растительное | 3 | 3 | ||||||||
бульон или вода | 105 | 105 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
239сб2005 | Тефтели рыбные с соусом | 60/30 | 6,4 | 5,9 | 9,1 | 115 | 0,5 | 23,63 | ||
рыба потрошен. обезгл. | 54 | 39,6 | ||||||||
хлеб пшеничный | 8,4 | 8,4 | ||||||||
молоко или вода | 12 | 12 | ||||||||
лук репчатый | 10,8 | 8,4 | ||||||||
мука пшеничная | 4,8 | 4,8 | ||||||||
масса п\ф | 71 | |||||||||
масло растительное | 6 | 6 | ||||||||
масса тушеных тефтелей | 50 | |||||||||
соус № 331: | 30 | |||||||||
сметана | 7,5 | 7,5 | ||||||||
мука пшеничная | 2,25 | 2,25 | ||||||||
вода | 22,5 | 22,5 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
томатное пюре | 3 | 3 | ||||||||
305сб2005 | Рис припущенный | 130 | 3,12 | 4,12 | 34,06 | 185,8 | 0,76 | 9,29 | ||
крупа рисовая | 45,5 | 45,5 | ||||||||
вода | 96 | 96 | ||||||||
масло сливочное | 4,6 | 4,6 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 50 | 50 | 50 | 4,1 | 0,7 | 21 | 106 | 0 | 3,33 | |
388сб2005 | Напиток из плодов шиповника | 150 | 0,15 | 0 | 26,9 | 102 | 4 | 4,19 | ||
шиповник | 15 | 15 | ||||||||
сахар | 15 | 15 | ||||||||
вода | 150 | 150 | ||||||||
Итого обед: | 18,57 | 14,52 | 105 | 611,55 | 5,86 | 46,2 | ||||
Полдник | ||||||||||
385сб2005 | Молоко кипяченное | 150 | 158 | 150 | 4,8 | 5 | 8,9 | 146 | 2,3 | 12,25 |
581сб2021 | Пряники в ассортименте | 30 | 30 | 30 | 1,77 | 1,4 | 22,5 | 110 | 0 | 6,13 |
Итого полдник | 6,57 | 6,4 | 31,4 | 256 | 2,3 | 18,38 | ||||
ИТОГО за день: | 34,93 | 33,98 | 196,2 | 1335,4 | 14,54 | 95,1 | ||||
5день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
219сб2005 | Сырники из творога со сгущенным молоком | 100/10 | 15,26 | 9,8 | 23,2 | 179 | 4,8 | 48,71 | ||
творог | 102 | 100 | ||||||||
мука пшеничная | 14 | 14 | ||||||||
яйца | 1\10шт | 4 | ||||||||
сахар | 10 | 10 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
масло растительное | 6 | 6 | ||||||||
молоко сгущенное | 10 | 10 | ||||||||
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
457сб2021 | Чай с сахаром | 150/7,5 | 0,15 | 0,08 | 6,98 | 28,5 | 0 | 1,39 | ||
чай в\с | 0,75 | 0,75 | ||||||||
вода | 162 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
Итого завтрак: | 17,5 | 14,34 | 42,17 | 305 | 4,8 | 56,87 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 100 | 100 | 100 | 0,28 | 0 | 1,1 | 36,5 | 7,03 | 11,9 |
Итого 2 завтрак | 0,28 | 0 | 1,1 | 36,5 | 7,03 | 11,91 | ||||
Обед | ||||||||||
82сб2012 | Суп картофельный с вермишелью | 150 | 1,2 | 1,28 | 7,7 | 47,11 | 2,78 | 5,2 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 60 | 45 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 64,3 | 45 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 69,2 | 45 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 75 | 45 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 7,5 | 6 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 8 | 6 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
вермишель | 6 | 6 | ||||||||
масло растительное | 1,5 | 1,5 | ||||||||
вода или бульон | 105 | 105 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
268сб2005 | Котлеты из говядины | 60 | 11,87 | 13,33 | 13,59 | 199,7 | 0 | 37,46 | ||
говядина без кости | 46,3 | 44,4 | ||||||||
хлеб пшеничный | 10,8 | 10,8 | ||||||||
молоко или вода | 14,4 | 14,4 | ||||||||
сухари | 6 | 6 | ||||||||
масса п\ф | 74,5 | |||||||||
масло растительное | 3,6 | 3,6 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
171сб2005 | Каша пшеничная рассыпчатая | 120/5 | 5,9 | 4,2 | 36 | 194 | 0 | 7,61 | ||
крупа пшеничная | 48 | 48 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
вода | 86,4 | 86,4 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 25 | 25 | 25 | 2 | 0,3 | 10,2 | 53 | 0 | 1,66 | |
Хлеб ржаной | 25 | 25 | 25 | 1,7 | 0,3 | 9,9 | 50 | 0 | 1,6 | |
495сб2021 | Компот из сухофруктов | 150 | 0,45 | 0,08 | 15,08 | 63 | 0,15 | 3,6 | ||
сухофрукты | 15 | 37,5 | ||||||||
вода | 153 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
кислота лимонная | 0,15 | 0,15 | ||||||||
Итого обед: | 23,12 | 19,49 | 92,47 | 606,81 | 2,93 | 57,13 | ||||
Полдник | ||||||||||
386сб2005 | Кефир | 150 | 155 | 150 | 5 | 5,8 | 7,4 | 101,7 | 1,26 | 14,86 |
415сб2005 | Крендель сахарный | 50 | 3,5 | 5,6 | 29,4 | 182 | 0 | 6,07 | ||
мука пшеничная | 28 | 28 | ||||||||
сахар | 8 | 8 | ||||||||
маргарин | 7 | 7 | ||||||||
яйцо | 1/12 шт. | 3,4 | ||||||||
соль | 0,15 | 0,15 | ||||||||
дрожжи прессованные | 2 | 2 | ||||||||
вода для замеса теста | 10 | 10 | ||||||||
масса теста | 54 | |||||||||
сахар для посыпки | 3 | 3 | ||||||||
масло раст.для смазки листов | 0,25 | 0,25 | ||||||||
яйца для смазки кренделя | 1/111 | 0,36 | ||||||||
Итого полдник | 8,5 | 11,4 | 36,8 | 283,7 | 1,26 | 20,93 | ||||
ИТОГО за день: | 49,4 | 45,23 | 172,5 | 1232 | 16,02 | 146,84 | ||||
6 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
210сб2005 | Омлет натуральный с маслом сливочным | 80\5 | 8 | 16 | 12,4 | 211,3 | 0 | 25,16 | ||
яйца | 1,5шт | 60 | ||||||||
молоко и вода | 23 | 23 | ||||||||
масса омлетной смеси | 83 | |||||||||
масло сливочное | 3 | 3 | ||||||||
масса готового омлета | 80 | |||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
15 сб2005 | Сыр российский | 15 | 3,9 | 4 | 0 | 52,9 | 0,08 | 11,9 | ||
сыр | 16 | 15 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
459сб2021 | Чай с сахаром и лимоном | 150/7,5/5,5 | 0,23 | 0,08 | 7,13 | 30 | 0,75 | 2,4 | ||
чай | 0,75 | 0,38 | ||||||||
вода | 162 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
лимон | 6 | 5,5 | ||||||||
Итого завтрак: | 14,63 | 24,58 | 31,78 | 395,3 | 0,83 | 46,34 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Мандарины свежие | 100 | 100 | 100 | 1 | 0 | 25,5 | 95 | 1 | 14,4 |
Итого 2 завтрак | 1 | 0 | 25,5 | 95 | 1 | 14,4 | ||||
Обед | ||||||||||
82 сб 2005 | Щи из свежей капусты с картофелем со сметаной | 150/5 | 1,04 | 2,93 | 5,09 | 50,85 | 11 | 6,41 | ||
капуста белокочанная | 37,5 | 30 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 24 | 18 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 25,7 | 18 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 27,7 | 18 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 30 | 18 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 9,4 | 7,5 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 10 | 7,5 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
томатное пюре | 1,5 | 1,5 | ||||||||
масло растительное | 3 | 3 | ||||||||
вода или бульон | 120 | 120 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
сметана | 5 | 5 | ||||||||
279сб2005 | Тефтели из говядины с соусом сметанным с томатом | 60/30 | 8,4 | 12,2 | 12,5 | 193 | 0,2 | 35,61 | ||
говядина мякоть | 39,7 | 38 | ||||||||
крупа рисовая | 5 | 5 | ||||||||
вода или бульон | 6 | 6 | ||||||||
лук репчатый | 21 | 18 | ||||||||
масло растительное | 3 | 3 | ||||||||
мука пшеничная | 4 | 4 | ||||||||
масло растительное | 3 | 3 | ||||||||
Соус №331: | 30 | |||||||||
сметана | 7,5 | 7,5 | ||||||||
мука пшеничная | 2,25 | 2,25 | ||||||||
вода или бульон | 22,5 | 22,5 | ||||||||
томат | 3 | 3 | ||||||||
соль | 0,9 | 0,9 | ||||||||
171сб2005 | Каша гречневая рассыпчатая | 120/5 | 5,36 | 8,48 | 39,84 | 249,6 | 0 | 8,92 | ||
крупа гречневая | 57 | 57 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 50 | 50 | 50 | 4,1 | 0,7 | 21 | 106 | 0 | 3,33 | |
476сб2021 | Кисель из яблок свежих | 150 | 0,15 | 0,15 | 17,85 | 73,5 | 0,6 | 4,91 | ||
яблоки свежие | 25,5 | 22,5 | ||||||||
сахар | 11,3 | 11,3 | ||||||||
крахмал картофельный | 7,5 | 7,5 | ||||||||
кислота лимонная | 0,15 | 0,15 | ||||||||
вода | 148,5 | 148,5 | ||||||||
Итого обед: | 19,05 | 24,46 | 96,28 | 672,95 | 11,8 | 59,18 | ||||
Полдник | ||||||||||
460сб2021 | Чай с молоком | 150 | 1,05 | 1,2 | 8 | 68,2 | 0 | 4,29 | ||
чай | 0,75 | 0,75 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
вода | 112,5 | 112,5 | ||||||||
молоко | 37,5 | 37,5 | ||||||||
Печенье сдобное | 40 | 40 | 40 | 0,38 | 0,28 | 32,2 | 234,6 | 0 | 10,47 | |
Итого полдник | 1,43 | 1,48 | 40,2 | 302,8 | 0 | 14,76 | ||||
ИТОГО за день: | 36,11 | 50,52 | 193,8 | 1466,1 | 13,63 | 134,68 | ||||
7 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
93сб2012 | Суп молочный с макаронными изделиями | 150/2 | 2,55 | 2,87 | 12,11 | 85,65 | 1,71 | 11,78 | ||
молоко | 105 | 105 | ||||||||
вода | 45 | 45 | ||||||||
вермишель, макаронные изделия, лапша, лапша домашняя | 12 | 12 | ||||||||
сахар | 5 | 5 | ||||||||
соль | 0,75 | 0,75 | ||||||||
масло сливочное | 2 | 2 | ||||||||
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
457сб2021 | Чай с сахаром | 150/7,5 | 0,15 | 0,08 | 6,98 | 28,5 | 0 | 1,39 | ||
чай в\с | 0,75 | 0,75 | ||||||||
вода | 162 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
Итого завтрак: | 4,79 | 7,41 | 31,08 | 211,65 | 1,71 | 19,94 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 75 | 75 | 75 | 0,23 | 0 | 7,88 | 29,25 | 5,63 | 8,9 |
Итого 2 завтрак | 0,23 | 0 | 7,88 | 29,25 | 5,63 | 8,93 | ||||
Обед | ||||||||||
82сб 2005 | Борщ с капустой и картофелем со сметаной | 150/5 | 1,02 | 2,94 | 1,26 | 66 | 0,26 | 7,13 | ||
свекла | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 30 | 24 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 32 | 24 | ||||||||
капуста белокочанная | 15 | 12 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 16 | 12 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 17,1 | 12 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 18,5 | 12 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 20 | 12 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 7,5 | 6 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 8 | 6 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
томат | 4,5 | 4,5 | ||||||||
масло растительное | 3 | 3 | ||||||||
сахар | 1,5 | 1,5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
вода или бульон | 120 | 120 | ||||||||
сметана | 5 | 5 | ||||||||
237сб2005 | Зразы рыбные с яйцом | 60 | 6,5 | 11,2 | 6,6 | 153 | 1,82 | 19,53 | ||
рыба потрошен. обезгл. | 45 | 33 | ||||||||
хлеб пшеничный | 9 | 9 | ||||||||
молоко или вода | 13 | 13 | ||||||||
масса рыбная котлетная | 53 | |||||||||
Фарш: | ||||||||||
лук репчатый | 13 | 11 | ||||||||
масло растительное | 2 | 2 | ||||||||
крупа рисовая | 2 | 2 | ||||||||
яйца | 1/8 шт. | 5 | ||||||||
Масса фарша: | 16 | |||||||||
сухари панировочные | 3 | 3 | ||||||||
масло растительное | 5 | 5 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
125сб2005 | Картофель отварной с маслом | 120/5 | 2,28 | 5,3 | 17,7 | 127,2 | 5,6 | 14,64 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 160 | 123,6 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 171,4 | 123,6 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 184,6 | 123,6 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 200 | 123,6 | ||||||||
масса вареного картофеля | 120 | |||||||||
соль | 0,72 | 0,72 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 25 | 25 | 25 | 2 | 0,3 | 10,2 | 53 | 0 | 1,66 | |
Хлеб ржаной | 25 | 25 | 25 | 1,7 | 0,3 | 9,9 | 50 | 0 | 1,6 | |
495сб2021 | Компот из сухофруктов | 150 | 0,45 | 0,08 | 15,08 | 63 | 0,15 | 3,6 | ||
сухофрукты | 15 | 37,5 | ||||||||
вода | 153 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
кислота лимонная | 0,15 | 0,15 | ||||||||
Итого обед: | 13,95 | 20,12 | 60,74 | 512,2 | 7,83 | 48,16 | ||||
Полдник | ||||||||||
385сб2005 | Молоко кипяченное | 150 | 158 | 150 | 4,8 | 5 | 8,9 | 146 | 2,3 | 12,25 |
421сб2005 | Сдоба обыкновенная | 50 | 50 | 50 | 4 | 2,6 | 24 | 148 | 0 | 3,35 |
мука пшеничная | 35,5 | 35,5 | ||||||||
мука на подпыл | 1,48 | 1,48 | ||||||||
сахар | 3,7 | 3,7 | ||||||||
Масло сливочное | 1,1 | 1,1 | ||||||||
масло слив для разделки теста | 1,48 | 1,48 | ||||||||
яйца, шт | 1/30 шт | 1,3 | ||||||||
соль | 0,55 | 0,55 | ||||||||
дрожжи прессованные | 0,56 | 0,56 | ||||||||
вода для замеса теста | 15,6 | 15,6 | ||||||||
Итого полдник | 8,8 | 7,6 | 32,9 | 294 | 2,3 | 15,6 | ||||
ИТОГО за день: | 27,77 | 35,13 | 132,6 | 1047,1 | 17,47 | 92,63 | ||||
8 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
173сб2005 | Каша пшенная молочная вязкая с маслом | 150/5 | 6,45 | 6,1 | 33 | 225 | 0 | 12,93 | ||
крупа пшенная | 37,5 | 37,5 | ||||||||
молоко | 75 | 75 | ||||||||
вода | 45 | 45 | ||||||||
соль | 0,75 | 0,75 | ||||||||
сахар | 4,5 | 4,5 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
457сб2021 | Чай с сахаром | 150/7,5 | 0,15 | 0,08 | 6,98 | 28,5 | 0 | 1,39 | ||
чай в\с | 0,75 | 0,75 | ||||||||
вода | 162 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
Итого завтрак: | 9,1 | 10,68 | 52,23 | 354,6 | 0 | 21,17 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
359сб2012 | Напиток овощной в ассортименте | 150 | 150 | 150 | 0,5 | 0 | 25,83 | 68,33 | 10 | 18,97 |
Итого 2 завтрак | 0,5 | 0 | 25,83 | 68,33 | 10 | 18,97 | ||||
Обед | ||||||||||
99сб2005 | Суп из овощей | 150 | 1 | 3 | 8,6 | 65 | 0 | 5,87 | ||
капуста белокочан. | 15 | 12 | ||||||||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 40 | 30 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 42,8 | 30 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 46,1 | 30 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 50 | 30 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 7,5 | 6 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 8 | 6 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
горошек зелен.конс. | 6,9 | 4,5 | ||||||||
масло растительное | 3 | 3 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
вода | 112,5 | 112,5 | ||||||||
291сб2005 | Плов из птицы | 60/140 | 19,47 | 22,53 | 31,87 | 408 | 0,9 | 33,03 | ||
цыпленок-бройлер | 98,4 | 86,4 | ||||||||
масло растительное | 9 | 9 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 13 | 10,5 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 14 | 10,5 | ||||||||
лук репчатый | 10,6 | 9 | ||||||||
томатное пюре | 6,7 | 6,7 | ||||||||
крупа рисовая | 46,5 | 46,5 | ||||||||
соль | 2,5 | 2,5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 50 | 50 | 50 | 4,1 | 0,7 | 21 | 106 | 0 | 3,33 | |
342сб2005 | Компот из свежих яблок | 150 | 0,15 | 0 | 26,9 | 102 | 4 | 5,51 | ||
яблоки свежие | 34 | 30 | ||||||||
сахар | 18 | 18 | ||||||||
кислота лимонная | 0,15 | 0,15 | ||||||||
вода | 129 | 129 | ||||||||
Итого обед: | 24,72 | 26,23 | 88,37 | 681 | 4,9 | 47,74 | ||||
Полдник | ||||||||||
386сб2005 | Кефир | 150 | 155 | 150 | 5 | 5,8 | 7,4 | 101,7 | 1,26 | 14,86 |
406сб2005 | Пирожок печеный с повидлом | 50 | 3,53 | 4,8 | 48,67 | 81,3 | 0 | 5,34 | ||
тесто дрожжевое № 405: | 38,7 | |||||||||
мука | 24,5 | 24,5 | ||||||||
сахар | 1,7 | 1,7 | ||||||||
маргарин | 0,7 | 0,7 | ||||||||
соль | 0,4 | 0,4 | ||||||||
дрожжи прессованные | 0,74 | 0,74 | ||||||||
вода | 11,6 | 11,6 | ||||||||
мука на подпыл | 0,7 | 0,7 | ||||||||
повидло | 16,8 | 16,7 | ||||||||
масло раст. для смазки | 0,17 | 0,17 | ||||||||
яйца для смазки поверхности | 1/40 шт | 1 | ||||||||
Итого полдник | 8,53 | 10,6 | 56,07 | 183 | 1,26 | 20,2 | ||||
ИТОГО за день: | 42,85 | 47,51 | 222,5 | 1286,9 | 16,16 | 108,08 | ||||
9 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
173 сб 2005 г | Каша молочная пшеничная с маслом | 150/5 | 6,45 | 8,55 | 35,33 | 243,75 | 0 | 13,16 | ||
крупа пшеничная | 37,5 | 37,5 | ||||||||
вода | 45 | 45 | ||||||||
молоко | 75 | 75 | ||||||||
сахар | 4,5 | 4,5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
масса каши | 150 | |||||||||
15 сб2005 | Сыр российский | 15 | 16 | 15 | 3,9 | 4 | 0 | 52,9 | 0,08 | 11,9 |
Хлеб ржаной | 30 | 30 | 30 | 2,04 | 0,36 | 11,94 | 60 | 0 | 1,92 | |
465сб2021 | Кофейный напиток с молоком | 150 | 2,1 | 1,88 | 10,2 | 66 | 0,53 | 4,52 | ||
кофейный напиток | 1,8 | 1,8 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
молоко | 75 | 75 | ||||||||
вода | 82,5 | 82,5 | ||||||||
Итого завтрак: | 14,49 | 14,79 | 57,47 | 422,65 | 0,61 | 31,5 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Бананы свежие | 75 | 75 | 75 | 0,26 | 0 | 10,6 | 54,2 | 5,3 | 10,62 |
Итого 2 завтрак | 0,26 | 0 | 10,6 | 54,2 | 5,3 | 10,62 | ||||
Обед | ||||||||||
108,109 | Суп картоф. с клецками | 150 | 2,25 | 2,46 | 10,14 | 71,85 | 3,45 | 6,42 | ||
сб2005 | картофель | |||||||||
с 01.07. по 31.10. | 40 | 30 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 42,9 | 30 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 46,2 | 30 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 50 | 30 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 7,5 | 6 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 8 | 6 | ||||||||
петрушка(корень) или морковь | 2 | 1,5 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
масло растительное | 1,5 | 1,5 | ||||||||
клецки: | 39 | |||||||||
мука пшеничная | 12 | 12 | ||||||||
масло сливочное | 1,35 | 1,35 | ||||||||
яйца | 1/9шт. | 3,75 | ||||||||
вода | 19 | 19 | ||||||||
соль | 0,4 | 0,4 | ||||||||
вода или бульон | 112,5 | 112,5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
268сб2005 | Котлеты из говядины | 60 | 11,87 | 13,33 | 13,59 | 199,7 | 0 | 37,46 | ||
говядина без кости | 46,3 | 44,4 | ||||||||
хлеб пшеничный | 10,8 | 10,8 | ||||||||
молоко или вода | 14,4 | 14,4 | ||||||||
сухари | 6 | 6 | ||||||||
масса п\ф | 74,5 | |||||||||
масло растительное | 3,6 | 3,6 | ||||||||
соль | 1,2 | 1,2 | ||||||||
336сб2012 | Капуста тушеная | 120 | 1,98 | 2,56 | 12,8 | 81,92 | 2,69 | 11,9 | ||
капуста белокочанная | 172 | 137,5 | ||||||||
масло растительное | 4,2 | 4,2 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 3 | 2,4 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 3,2 | 2,4 | ||||||||
лук репчатый | 5,8 | 4,8 | ||||||||
томатное пюре | 7,2 | 7,2 | ||||||||
мука пшеничная | 1,44 | 1,44 | ||||||||
сахар | 3,6 | 3,6 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 25 | 25 | 25 | 2 | 0,3 | 10,2 | 53 | 0 | 1,66 | |
Хлеб ржаной | 25 | 25 | 25 | 1,7 | 0,3 | 9,9 | 50 | 0 | 1,60 | |
388 сб 2005 | Напиток из плодов шиповника | 150 | 0,15 | 0 | 20 | 120 | 8 | 4,19 | ||
шиповник | 15 | 15 | ||||||||
сахар | 15 | 15 | ||||||||
вода | 150 | 150 | ||||||||
Итого обед: | 19,95 | 18,95 | 76,63 | 576,47 | 14,14 | 63,25 | ||||
Полдник | ||||||||||
386сб2005 | Ряженка | 150 | 155 | 150 | 4,16 | 4,83 | 5,67 | 82,5 | 0,5 | 15,86 |
496сб2012 | Коржики молочные | 50 | 3,26 | 5,62 | 30,99 | 187,33 | 0,03 | 5,12 | ||
мука пшеничная | 27 | 27 | ||||||||
мука на подпыл | 1,5 | 1,5 | ||||||||
сахар-песок | 14 | 14 | ||||||||
маргарин | 6,4 | 6,4 | ||||||||
яйца | 1\30шт | 1,5 | ||||||||
яйца для смазки | 1\40 шт | 1 | ||||||||
молоко | 5,5 | 5,5 | ||||||||
сода | 0,4 | 0,4 | ||||||||
ванилин | 0,01 | 0,01 | ||||||||
масса полуфабриката | 56,1 | |||||||||
Итого полдник | 7,42 | 10,45 | 36,66 | 269,83 | 0,53 | 20,98 | ||||
ИТОГО за день: | 42,12 | 44,19 | 181,36 | ###### | 20,58 | 126,35 | ||||
10 день | ||||||||||
Завтрак | ||||||||||
448,449сб2012 | Оладьи с повидлом | 120/10 | 4,06 | 3,1 | 27,7 | 166 | 0 | 8,16 | ||
мука пшеничная | 67,8 | 67,8 | ||||||||
яйца | 1/8 шт. | 5 | ||||||||
вода | 67,8 | 67,8 | ||||||||
дрожжи прессованные | 2 | 2 | ||||||||
сахар | 2,4 | 2,4 | ||||||||
соль | 1,3 | 1,3 | ||||||||
масло растительное | 6 | 6 | ||||||||
джем или повидло, или варенье | 10 | 10 | ||||||||
14сб2005 | Масло сливочное | 5 | 5 | 5 | 0,05 | 4,1 | 0,05 | 37,5 | 0 | 4,85 |
Хлеб пшеничный | 30 | 30 | 30 | 2,45 | 0,4 | 12,2 | 63,6 | 0 | 2 | |
459сб2021 | Чай с сахаром и лимоном | 150/7,5/5,5 | 0,23 | 0,08 | 7,13 | 30 | 0,75 | 2,4 | ||
чай | 0,75 | 0,38 | ||||||||
вода | 162 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
лимон | 6 | 5,5 | ||||||||
Итого завтрак: | 6,79 | 7,68 | 47,08 | 297,1 | 0,75 | 17,44 | ||||
2-ой завтрак | ||||||||||
338сб2005 | Яблоки свежие | 100 | 100 | 100 | 0,28 | 0 | 1,1 | 36,5 | 7,03 | 11,9 |
Итого 2 завтрак | 0,28 | 0 | 1,1 | 36,5 | 7,03 | 11,91 | ||||
Обед | ||||||||||
101сб2005 | Суп картофельный с крупой | 150 | 1,32 | 1,7 | 12,35 | 69,9 | 4,95 | 4,7 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 60 | 45 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 64,3 | 45 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 69,2 | 45 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 75 | 45 | ||||||||
морковь | ||||||||||
с 01.07. до 31.12. | 7,5 | 6 | ||||||||
с 01.01. до 30.06. | 8 | 6 | ||||||||
лук репчатый | 7,2 | 6 | ||||||||
масло растительное | 1,5 | 1,5 | ||||||||
пшено | 3 | 3 | ||||||||
бульон или вода | 112,5 | 112,5 | ||||||||
соль | 1,5 | 1,5 | ||||||||
234сб2005 | Котлеты рыбные | 60 | 8,88 | 10,2 | 6,96 | 164,4 | 0 | 21,15 | ||
рыба потрош.обезглавленная | 54 | 40 | ||||||||
хлеб пшеничный | 11 | 11 | ||||||||
молоко или вода | 15,5 | 15,5 | ||||||||
сухари панировочные | 6 | 6 | ||||||||
соль | 1 | 1 | ||||||||
масса полуфабриката | 69,6 | |||||||||
масло растительное | 6 | 6 | ||||||||
125сб2005 | Картофель отварной с маслом | 120/5 | 2,28 | 5,3 | 17,7 | 127,2 | 5,6 | 14,64 | ||
картофель | ||||||||||
с 01.07. по 31.10. | 160 | 123,6 | ||||||||
с 01.11. по 31.12. | 171,4 | 123,6 | ||||||||
с 01.01. по 28-29.02. | 184,6 | 123,6 | ||||||||
с 01.03. по 30.06. | 200 | 123,6 | ||||||||
масса вареного картофеля | 120 | |||||||||
соль | 0,72 | 0,72 | ||||||||
масло сливочное | 5 | 5 | ||||||||
Хлеб пшеничный | 50 | 50 | 50 | 4,1 | 0,7 | 21 | 106 | 0 | 3,33 | |
495сб2021 | Компот из сухофруктов | 150 | 0,45 | 0,08 | 15,08 | 63 | 0,15 | 3,6 | ||
сухофрукты | 15 | 37,5 | ||||||||
вода | 153 | 150 | ||||||||
сахар | 7,5 | 7,5 | ||||||||
кислота лимонная | 0,15 | 0,15 | ||||||||
Итого обед: | 17,03 | 17,98 | 73,09 | 530,5 | 10,7 | 47,42 | ||||
Полдник | ||||||||||
386сб2005 | Кефир | 150 | 155 | 150 | 5 | 5,8 | 7,4 | 101,7 | 1,26 | 14,86 |
581сб2021 | Пряники в ассортименте | 30 | 30 | 30 | 1,77 | 1,4 | 22,5 | 110 | 0 | 6,13 |
Итого полдник | 6,77 | 7,2 | 29,9 | 211,7 | 1,26 | 20,99 | ||||
ИТОГО за день: | 30,87 | 32,86 | 151,2 | 1075,8 | 19,74 | 97,76 | ||||
Итого за 10 дней : | 37,7 | 41,1 | 181,2 | 1274,0 | 18,0 | 121 | ||||
Примерное перспективное 10-дневное меню для детских дошкольных учреждений составлено на основе | ||||||||||
действующих Сборников рецептур блюд для предприятий общественного питания (2021г,1996г, 2002г,2005г., 2012г.), | ||||||||||
с учетом физиологических норм питания для детей разного возраста 1,5-3 лет (ясли) и 3-6 лет (сад),стоимость | ||||||||||
рационов питания ясли - 121 руб, сад - 143 руб. Нормы выхода полуфабрикатов и готовых блюд даны с учетом | ||||||||||
потерь при их изготовлении, охлаждении и порционировании.В рецептурах супов,соусов, сладких блюд ( компоты, | ||||||||||
кисели и др.), напитков указана норма жидкости с учетом потерь на выкипание. | ||||||||||
Руководитель отдела охраны и укрепления здоровья Ю.С. Кузнецова |
Ответы на вопросы родителей по питанию
Форма обратной связи для родителей и ответы на вопросы по питанию
На этой странице